一、介绍:
芦笋、杏鲍菇的营养价值很高,煮面条时放入一些营养美味哟!
二、食材:
面条
150g芦笋
100g杏鲍菇
100g鸡蛋
2个花生油
15ml盐
少量木耳
20g酱油
10ml无盐虾皮
少量三、步骤:
1.准备食材:木耳提前泡发并用水焯一下,杏鲍菇切片
2.热锅放油,放入杏鲍菇煸炒至软
3.放入芦笋翻炒几下
4.放入木耳翻炒几下
5.放入酱油
6.翻炒几下
7.加入适量水
8.水开后放入面条
9.用筷子搅开
10.放入鸡蛋
11.鸡蛋定型后搅动几下,加入少量盐,煮至面条熟透即可
12.装入碗中,再放点无盐虾皮,做为早餐是不错的选择哟
四、提示:
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